O Porto está a tornar-se um destino cada vez mais popular para os viajantes vegetarianos e veganos, oferecendo uma grande variedade de Restaurantes Vegetarianos do Porto. Dos pratos tradicionais portugueses à cozinha internacional, o Porto tem tudo isso. A cidade oferece deliciosas opções vegetarianas, desde os favoritos clássicos do Porto como a Feijoada do Porto (um guisado feito com feijão) até às criações veganas modernas como a Tosta de Abacate. Quer esteja à procura de um almoço ligeiro ou de um jantar completo, a selecção de restaurantes vegetarianos do Porto irá certamente satisfazer os seus desejos.
Se está à procura de algo especial e único, experimente uma das mais recentes ofertas do Porto baseadas em plantas: sushi! Com opções veganas e vegetarianas disponíveis na maior parte do Porto em restaurantes de sushi, poderá desfrutar de uma deliciosa refeição sem comprometer o sabor. O Porto é também o lar de vários cafés e padarias amigos dos vegetarianos, oferecendo guloseimas como pastelaria vegan, bolos e pães.
Para aqueles que procuram uma experiência gastronómica mais sofisticada, os restaurantes vegetarianos de topo do Porto oferecem uma variedade de pratos com influência local e internacional.
Para aqueles que gostariam de desfrutar da vibrante cultura alimentar do Porto sem terem de se preocupar com as suas restrições alimentares, o Porto tem a certeza de ter algo para todos! Quer esteja à procura de sushi vegan ou de comida tradicional portuguesa com um toque vegetariano, o Porto é o lugar certo para estar. No meio de tanta abundância de restaurantes, apresentamos-lhe a nossa seleção dos melhores restaurantes vegetarianos do Porto.
Melhores Restaurantes Vegetarianos do Porto
1 - Fava Tonka
· Morada do Restaurante Vegetariano: R. Santa Catarina 100, 4450-631 Leça da Palmeira
· Morada do Restaurante Vegetariano: R. Santa Catarina 86, 4450-635 Leça da Palmeira
Pratos criativos, sazonais e matriz vegetariana. É o que vai encontrar no Fava Tonka, em Leça da Palmeira, do grupo do Avesso, ao qual também pertencem o Terminal 4450 e a vizinha Esquina do Avesso. Já fizeram parte da carta pratos como creme de alho francês com espargos brancos e gema curada, sopa de cebola trufada e brás de feijão verde e avelã com leitelho caramelizado, entre outros. Num dos que consideramos ser um dos melhores restaurantes vegetarianos do Porto pode também pedir para entrega em casa.
2 – Espécie
· Morada do Restaurante Vegetariano: R. da Picaria 84, 4050-477 Porto
A sopa de milho, servida fria ou quente, com óleo de chili, coentros e chalota frita; o pastel de massa tenra com queijo, cebola e pimento; e o KFC - Korean Fried Cauliflower, uma das estrelas da companhia, com couve-flor frita, molho picante coreano, sésamo e ceboleto são bons arranques de refeição. Mas há mais para provar por aqui, dos gulosos cogumelos à Pequim, acompanhados de crepes a vapor, alho francês, pepino, pele de soja crocante e molho hoisin de tâmara, à banana frita com paçoca e gelado de amendoim, regada com caramelo de miso. No Espécie a aposta é em cozinha de autor, sem a proteína animal, com influência da cozinha do mundo. O restaurante conta com uma sala no rés-do-chão e uma esplanada no piso inferior, e está decorado com ilustrações do artista e músico portuense Miguel Ramos, que desenvolveu um trabalho inteiramente dedicado a espécies vegetais.
3 - Terrárea
· Morada do Restaurante Vegetariano: Rua de Brito Capelo 1211, 4450-078 Matosinhos
Plantas, flores, decoração e uma cafetaria com comida saudável. Cabe tudo na Terrárea, uma loja em Matosinhos, instalada num antigo armazém de conservas, onde tanto pode ir comprar um ramo de flores, uma jarra ou uma cómoda, como devorar comida saudável. Aberta para pequenos-almoços, almoços e lanches, a cafetaria da Terrárea tem nos produtos de época os seus maiores aliados. Aos almoços há pratos do dia totalmente vegetais, que vão variando. Na carta fixa, conte com bowls, tostas, panquecas e ovos. O Terrárea é tanto um restaurante como uma cafetaria e pelo caminho oferece ainda serviços de florista e decoração. Está aberto de terça a sábado desde as 10 às 19 horas e entre todas as ações, procura reduzir a sua pegada carbónica
4 - Apuro - Vegan Bar
· Morada do Restaurante Vegetariano: Rua do Breiner 236, 4050-124 Porto
O primeiro bar vegan da cidade nasceu em 2018 pelas mãos de Natacha Meunier, autora do blog Vegan Purista, e dois sócios. “Decidi arriscar e criar uma coisa um bocadinho diferente com a qual eu me identificasse”, explicou na altura. O menu está recheado de tapas, tostas, burritos, hambúrgueres e bowls. Tudo 100% vegetal e de proximidade. Para acompanhar há cerveja artesanal e vinhos biológicos. Dizem ser o primeiro restaurante bar vegan do Porto (abriu em outubro de 2018) e que se pautam por uma filosofia ética, com valores humanísticos e de sustentabilidade, além de pet-friendly. Conte com um menu totalmente plant base e produtos locais e orgânicos. Quando aproveitar para conhecer ou revisitar este espaço, pode encontrar também exibições de projetos culturais, apresentações de livros, performances ou showcases.
5 - Kind Kitchen
· Morada do Restaurante Vegetariano: R. de Ceuta, 80 - 4050-189 Porto
Criado por duas irmãs adeptas da dieta vegan, o Kind Kitchen é um restaurante onde vai encontrar pratos como falafel, bowls e saladas. Mas também há hambúrgueres, tostas e wraps, tudo feito sem produtos de origem animal e o mais saudável possível. Sumos naturais também não poderiam faltar, claro, para acompanhar todas estas coisas boas. No ano de 2023 encontra uma carta refrescada, novos cocktails e um horário mais alargado. São estas as novidades do Kind Kitchen, que trocou o pequeno espaço na Rua do Bonjardim por uma loja de dois pisos na Rua de Ceuta. No novo espaço, agora gerido por Ana e pelo marido Diogo Fernandes, dado que Eva se afastou do projeto, a vontade é de “fugir àquilo que é o normal dos restaurantes veganos”, oferecendo “propostas que tragam uma experiência ao cliente”
// Se é amante de comida indiana, não perca a nossa lista dos melhores restaurantes Indianos do Porto
6 – Suribachi
· Morada do Restaurante Vegetariano: Rua do Bonfim 134, 4300-096 Porto
Fundado em 1980, este restaurante vegetariano e macrobiótico é um ícone do Bonfim e é um lugar muito procurado também pela padaria e pastelaria sem açúcar. Este espaço tem procurado divulgar um estilo de vida no qual se procure melhorar a saúde através da alimentação, mais concretamente através dos princípios da alimentação macrobiótica. O Suribachi dispõe de uma loja com produtos alimentares e de dietética por isso, se quiser levar alguns produtos para casa, há uma pequena mercearia à entrada, para se aventurar na alimentação vegetariana e macrobiótica.
7 – Essência
· Morada do Restaurante Vegetariano:Rua de Pedro Hispano, 1190 | Porto
O Essência está sempre no topo das listas dos melhores restaurantes vegetarianos no Porto, e é fácil compreender porquê. Tem um conjunto de pratos sofisticados e criativos que transformam o ato de comer vegetariano num prazer enorme. Pode experimentar pratos como Tagliatelle de legumes com amêndoa crocante e manjericão ou Carpaccio de abacaxi com pesto de hortelã, servido com cereja caramelizada. O espaço completa na perfeição a refeição já que tem um espaço exterior muito agradável e uma sala grande interior.
8 - Oriente no Porto
· Morada do Restaurante Vegetariano: Rua de São Miguel, 19 | Porto
Todos os dias é servido um prato único à hora do almoço, e o Oriente no Porto aceita também reservas para jantares de grupo. O restaurante, que também integra uma loja de produtos naturais, é gerido pelo movimento Hare Krishna. A sala tem um teto em madeira com paredes em pedra, a iluminação é discreta e a música oriental. Um lugar simples, equilibrado e saboroso, baseado nos fundamentos Ayurveda (da Índia), isto é, na confecção dos alimentos utilizam especiarias para equilibrar os pontos energéticos de cada pessoa. Além disso, têm um espaço de venda de produtos naturais (higiene, alimentação, para cães e gatos, e detergentes ecológicos), artesanais (roupa e estatuetas), CD's e livros.
9 - Em Carne Viva
· Morada do Restaurante Vegetariano: Avenida da Boavista, 868 | Porto
O conceito do restaurante é fazer versões vegetarianas / veganas de pratos tradicionais portugueses como a francesinha (11€), a alheira (13,50€) e lagareiro (15,60€). Embora a maioria de suas refeições sejam vegetarianas, o Em Carne Viva tem muitas opções veganas na sua carta. Os enérgicos funcionários trabalham afincadamente e tornam o ambiente muito agradável por causa do bom serviço. Os preços são democráticos e o ambiente é calmo.
10 - O Porto dos Gatos
· Morada do Restaurante Vegetariano: Avenida de Rodrigues de Freitas, 93-95 | Porto
O Porto dos Gatos, no Bonfim, aposta em doces e pratos sem ingredientes de origem animal, muitos dos quais lembram sabores tradicionais portugueses. Francesinhas, tofu espiritual e arroz sem pato (com cogumelos) são algumas propostas deste cat café e restaurante, que vem atualizando espaço e ementa.O prato do dia custa varia entre 5,5€ e 8,5€ e geralmente inclui sopa, entrada, prato principal e um copo de chá (que pode tomar quente ou frio). O Porto dos Gatos tem uma seleção deliciosa de bolos e sobremesas veganas – vale a pena experimentar. Procura-se recriar sabores tradicionais portugueses, só com recurso a ingredientes e produtos de origem vegetal. Por vezes, também se nota influência de outras latitudes, por exemplo, na forma de chili ou moqueca veganos.
// Se é amante de comida mexicana, não perca a nossa lista dos melhores restaurantes mexicanos do Porto
Concluindo, o Porto é uma cidade que dispõe de restaurantes vegetarianos com uma variedade de opções, desde restaurantes finos a pequenas lanchonetes. Com os seus sabores únicos e variados, o Porto proporciona a experiência culinária perfeita para todos os tipos de dietas. Quer procure uma cozinha internacional ou uma versão vegan do seu prato português favorito, o Porto tem algo a oferecer a todos. Esperamos que goste de conhecer a lista dos Melhores Restaurantes Vegetarianos do Porto. Bon appetit!
