Se está a planear uma viagem ao Porto, e está à procura de algumas óptimas opções de comida vegan-friendly, veio ao sítio certo. Neste guia, partilharemos algumas das nossas melhores escolhas para os melhores restaurantes vegetarianos do Porto.
Para os amantes de comida vegan, o Porto é o destino perfeito. A cidade oferece uma grande variedade de restaurantes veganos que oferecem refeições e petiscos veganos saborosos.
Desde hambúrgueres veganos a sushi vegano, bolos veganos, e gelados veganos, pode encontrar tudo isto nos restaurantes veganos do Porto. Quer queira comer fora ou levar algumas iguarias veganas, há muitas opções disponíveis para os veganos no Porto.
Qualquer que seja a sua preferência, haverá certamente algo no menu para satisfazer os seus desejos! Portanto, se estiver de visita ao Porto e à procura de comida vegan, será mimado por escolha!
Quer esteja à procura de uma dentada rápida ou de uma refeição de lazer, terá a certeza de encontrar algo que se adapte ao seu gosto num destes excelentes locais. Por isso, sem mais delongas, vamos começar!
Melhores Restaurantes Veganos do Porto
1. Apuro - Vegan Bar
Endereço: Rua do Breiner 236, 4050-124 Porto
Telefone: 22 402 4756
O primeiro bar vegan da cidade nasceu em Outubro pelas mãos de Natacha Meunier, autora do blog Vegan Purista, e dois sócios. "Decidi arriscar e criar uma coisa um bocadinho diferente com que eu me identificasse", explica. Os hambúrgueres (desde 6€) são as estrelas da carta, feitos diariamente e aconchegados por pão de curcuma feito nO Macrobiótico. No lugar da carne, estão ingredientes como lentilhas, grão de bico, feijão preto e frango vegetal. Mas há outros petiscos como cachorros (5€), tábuas de queijos vegetais (8€), um wrap (4,50€) ou um cachorro (5€). Tratando-se de um bar, conte com cerveja artesanal – há três torneiras e muitas garrafas –, e com música ao vivo, entre outros eventos. Saiba ainda que o seu animal de estimação não tem de ficar à porta: este espaço é pet-friendly.
2. Tâmaras - Pastelaria Saudável
Galerias Lumière. Rua José Falcão, 157, Porto
tamaraspastelariasaudavel.com
Este projecto já percorreu cerca de oito mil quilómetros. Tudo começou em 2014, no Brasil, quando Mariana Gritsas decidiu "tornar a alimentação mais inclusiva". Assim, faz "tudo vegan, sem glúten e, quase sempre, sem açúcar", explica. Em 2015, atravessou o Atlântico para se instalar em Portugal. A Tâmaras – Pastelaria Saudável não ficou para trás. Depois de três anos a trabalhar online e na cozinha de casa, o primeiro espaço físico nasceu em Outubro de 2018. Lá pode encontrar muitos doces, como brownies (2,50€), trufas cruas (1€), versões saudáveis de Twix, Ferrero Rocher e Snickers (1,80€) e bolos para levar para casa (desde 18€). Se quiser almoçar, peça uma sopa sem batata (1,80€) e uma tosta do dia (3,50€) – com hummus de beterraba e curgete, por exemplo. Como snack também há empadas de jaca (2,20€) e pastéis.
3. O Macrobiótico
Endereço: Rua do Bonfim 63, 4300-069 Porto
Telefone: 964 246 130
Este espaço no Bonfim, o único da cidade que se dedica à macrobiótica vegan, é um três-em-um. Além de restaurante –todos os dias há uma sugestão de almoço diferente, sopa e snacks, também funciona como cafetaria – com pão de fermentação lenta e doces vegan sem açúcar, e ainda como mercearia, o que significa que depois das refeições pode abastecer a despensa com produtos biológicos. Lasanha de cogumelos Paris, Shitake e Pleurotos, arroz de feijão azuki com grelos ou aboborinha recheada de feijão preto com ricotta vegan são alguns exemplos do que pode encontrar como refeição principal.
4. Árvore do Mundo
Endereço: R. do Duque de Loulé 228, 4000-324 Porto
Abriram em 2016 como um restaurante vegetariano, mas os poucos ingredientes de origem animal que utilizavam ficaram pelo caminho. "É a minha forma de activismo", explica Joana Esteves, a responsável. Diariamente serve-se um menu de almoço, com entrada, sopa, prato e bebida (10€) e muitos petiscos, como chamuças (1,50€), tábuas de queijos vegetais caseiros (desde 13€), hambúrgueres e alheiras (desde 6€).
5 . Vegana By Tentúgal
Endereço: R. de Santo Ildefonso 412 4300, Porto
Telefone: 22 536 1667
restaurante combinado com mercearia Vegan
6. Padaria Belo Farelo
Endereço: R. de Alves Redol 361, 4050-043 Porto
Telefone: 910 254 744
Padaria Artesanal 100% Vegetal. Na padaria Belo Farelo faz-se pão autêntico, de levedação natural e longa com massa-mãe e farinhas moídas em mós de pedra.
7. Em Carne Viva
Endereço: Av. da Boavista nº868, 4100-112 Porto
Telefone: 932 352 722
Restaurante Vegetariano
de Inspiração Regional
8. Flying Fox Vegan
Endereço: Av. de Rodrigues de Freitas 282, 4000-324 Porto
O Flying Fox Vegan, um novo espaço cultural com restaurante e snack-bar 100% vegetariano
9. Kind Kitchen
Endereço: Rua do Bonjardim, 302, Porto, Portugal
221130928
Kind Kitchen, um restaurante de comida vegana casual, saborosa e colorida, localizado no coração da cidade do Porto
10. Lupin Snack Bar
Endereço: Rua de Cedofeita 451 - Centro Comercial de Cedofeita Loja 24 , Porto, Portugal
+351-913894248
Restaurante Vegan à Moda do Porto
Em suma, o Porto oferece uma grande variedade de restaurantes veganos que vale a pena visitar. Desde pratos tradicionais portugueses até aos sabores de inspiração internacional, encontrará certamente algo delicioso e à base de plantas que satisfará os seus anseios. Assim, quer esteja à procura de um almoço ao ar livre com amigos ou de um jantar íntimo, um destes restaurantes veganos de topo no Porto vai certamente chegar ao local!
